Kur när livet ger en smocka

Livet är ett äventyr. Livet är en spelplats. Fast ibland är livet en boxningsring – fast vi visste inte ens om det förrän vi ligger där knockade.

Det kan kännas lite fånigt. Man går gatan fram på lätta fötter. Njuter av synen av ystra moln och blå himmel. Lutar sig tillbaka och andas ut.

Just då kommer smockan vinande.

Vi kommer inte från det. Det kommer aldrig sluta att vara så. Livet utgörs av överraskningar. Härliga och mindre härliga sådana.

Jag skriver ofta om hur man kan stärka sig som känslig. Hur jag är övertygad om att man genom att behandla sig själv så som man förtjänar kan må så otroligt mycket bättre med sin egenskap och i högre grad få använda den till njutning än till att kurera tråkig överstimulering.

Men när livet kommer med en oväntad högerkrok, då segnar vem som helst ned. Så är det bara.

Sen finns det ju små smockor och rejäla smockor. En del är mest onödigt klumpigt utförda – om än kanske oundvikliga. Andra i form av brutala livshändelser kommer med sådan kraft att de golvar dig totalt och kanske förändrar dig för all framtid.

Oavsett så tar sådant hårt. En känslig ännu mer. Men det som avgör vår återhämtning är hur vi hanterar smällen vi får.

Jag har tidigare skrivit om hur det finns många under-cover-känsliga där ute i livet. De som är precis lika känsliga för både beröring, smärta och intryck som alla vi övriga känsliga – men som med anledning av olika livsomständigheter har fått lära sig att dölja sin egenskap. De som raskt hoppar upp från mattan: ”Ha, det gjorde inge’ ont!”.

Känner du en sådan känslig, som inte ens för sig själv erkänt hur det ligger till, är det inte sannolikt att dennes metod i kris är flykt. Ren fysisk sådan eller flykt via sinnena med hjälp av alkohol ofta och gärna – eller stimulantia av annat slag.  Alkohol är ju dock betydligt mer socialt accepterat än lugnande medel – men vari ligger egentligen skillnaden? Själv föredrog jag mat som gav mig sockerrus och lät sinnena njuta och som gjorde stunden till härlig just där och då.

Denna metod av att döva eller fly är rätt behaglig på många sätt och kan få dig själv att under väldigt lång tid tro att du faktiskt har saker under kontroll. För du fortsätter ju. Du är ju ändå uppe på benen. Även om du konstant måste ha tillskott från ditt personligen valda dövande medel.

Det sorgliga är bara att samtidigt skjuter du upp hela processen. Allt som gör ont bara ligger där och väntar på att få överfalla dig igen när du inte är på din vakt. När det sker, kan det då göra väldigt ont både för dig och de runt omkring dig som drabbas.

Det är en utmaning att gå emot det som omedelbart lindrar smärtan när livet ger oss en smocka. Och visst är det inte så farligt att en stund gå in i uppskjutande försvarsreaktioner. Jag tror till och med att det är nästan oundvikligt under själva reaktionsfasen.

Men därefter. Hur vi då väljer att agera avgör helt hur lång vår smärta måste vara.

Idag när livet gör ont så är det precis lika jobbigt för mig som det var förut. Jag blir precis lika förskräckt och gråter precis lika mycket. En stund. Av ren överraskning. Men när man en gång börjat må bra så himla ofta – blir även det en vana. Man vill då inte längre må dåligt mer än man absolut måste. Därför har jag allt mer börjat lyssna på rösten av erfarenhet.

Den rösten ställer numer nämligen alltid frågan: Det du gör mot dig själv idag – kommer det att föra dig framåt?

Det du gör idag – kommer det att hjälpa dig att må bättre inte bara nu – utan även imorgon, i övermorgon och dagen därpå?

Det kanske inte känns så himla lockande när du har en svullen käke eller ett ömmande hjärta att ställa dig upp och gå till jobbet. Att städa hemmet. Att laga ett rejält gott mål mat. Att gå och träffa dina vänner eller din familj – alla de som egentligen inte förstår hur du har det inombords.

Men det är dom och allt det andra som är ditt liv. Inte smockan.

Ge fokus till det du vill ha och det som stärker dig.

Det kan vara det svåraste att göra i stunden.

MEN.  Det är det som snabbast kommer se till att du inom nolltid återigen är på benen, fit for fight.

Med kärlek från en förvånat överraskad känslig med ömmande blåtira. Men sånt går över. Snart är det dags för nypremiär! Det är hög tid att införskaffa dina biljetter! Kom och avnjut nypremiären med mig. Jag vill ha dig där! Ja, just dig. Jag vill ha alla där. Biljetter till För sensibelt begåvade hittar du på Ticnet!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s